我是如何改掉口吃的，大家可以看看
前几天我在吧里发表了一个贴了，里面有些东西可能没给大家说清楚，结果引来了一些人的不理解，所以今天从新开贴给大家分享一下我改掉口吃的经历。要说真正改掉了口吃也不算是，我现在说话还是会结巴，但是我根本不在乎，任何我想表达的事情，我都能表达清楚，我也不会因为自己口吃而害怕给别人打电话和交流。
相信大家都会有这种体会，自言自语不会口吃，另外有一些参加过口吃矫正班的在矫正里也不会口吃，但是当出了矫正班以后面对正常人的时候就会口吃，尤其是在打电话或者在重要场合的时候更加严重。从这点来看我们其实身体上是没问题的，应为我们也会有不口吃的时候，只是在有些场合才会口吃.
我们之所以会口吃，是因为我们特别在乎口吃，生怕自己口吃，也会在说话前在心里默念千万不要口吃千万不要口吃，但是越是怕越是默念口吃的就越厉害。可能大家会有这样的感觉有一种情况不会口吃，就是我们在面对自己非常自信或者熟悉的事情时可能就不会口吃。以我自己为例我，我是做的销售工作，我们公司每个月都会有考核，公司七八个业务员，每个月都会开两次会议，会议的内容无非就是这个月出了多少业绩、还能出多少业绩，当我这个月做的非常好的时候，老板问我的时候我就会说的非常自信，侃侃而谈，但当自己这个月做的不好的时候就特别怕老板提到我，在会议上问我的时候我就会结结巴巴感觉说什么都不利索，还口吃的特别利害。
说到这里大家可能会说”你讲的这些很多人都说过，我们都知道，但是我们想知道改掉口吃能和别人流利的讲话到底用什么方法”。下面我就把我为何会口吃及这些年的心路历程给大家说一下，这样更容易大家理解。
我家是农村的，小的时候家里条件非常不好，因为我爷爷在我爸16岁的时候就去世了，我爸下面还有我的两个叔叔，上面还一个姑姑，爷爷去世以后，家里生活的重担就落在了我爸头上。那个年代的人家里孩子都特别多，即使父母都健在，也不能每天像现在这样对孩子都悉心教导，父母也需要努力的工作根本没有时间教育孩子。再说那会父母也都没有文化也不会对孩子进行教育。我爸爸就是在这样一种家庭环境下长大的，我爷爷没有培养我爸爸，所以我爸爸也不会教育我，这是前提。
接着上面讲，到了我四五岁的时候，我爸去外地做生意，九十年代初那个年代只要肯吃苦，敢闯敢干肯定就能挣钱，跟现在不一样，现在竞争太激烈了。由于我爸爸出去的早找了一个比较好的客户，所有在我七八岁的时候也就是1997年，家里就花了不少钱盖了新房子，并且买了摩托车和拖拉机，那会这样的配置在农村已经是非常富裕的了，我爸的性格也是比较容易满足的性格，以为有一家好客户做靠山了，就不用继续跑其他客户了，不过随着市场经济的慢慢到来，竞争激烈起来，我爸爸依靠的那家公司倒闭了，自然而然我家的生意也是一落千丈。以前很多不如我家的人，通过人家的努力都过的非常不错，而我爸也由于生意上的打击变得萎靡不振，把所有的希望都寄托在了我的身上，所以从小对我特别严厉，从小学开始就开始让我练字，如果写的不好就对我一顿臭骂，而且不能看到我一点不好，甚至对于理什么发型、穿什么衣服、夏天每天要洗澡都管的非常厉害，如果不按照他的要求就是一顿臭骂，而且他会不停的骂声音特别大，直到你害怕妥协了按照他的要求去做了为止。
除此以外因为我家里生意一落千丈，生活条件不太好，我妈也经常给我灌输一种思想，别跟有钱的人在一块凑，人家会看不起你。我爸比较爱面子不出去工作，还是维护以前老客户，这些老客户也是一些小客户，根本挣不了多少钱，我妈就出去上班。后来我爸跟他以前玩的不错的(现在都是资产在大几百万、千万甚至过亿级别的)在一块的时候，农村的人大都说话很难听，爱说别人坏话，他们说我爸巴结人，气的我爸不行，后来我爸就很少跟那些玩了。家庭原因让我在村里感觉很自卑，我这个人是一个爱玩的人，在村里也有关系不错的朋友，不过一般都是是晚上出门，很多时候还是走小道，因为怕别人看到我，问我问题，比如别人会问，你妈是不是去厂子里上班去了，其实在村里很正常的一句话，别人就是关心的问一句，但是我觉得自己妈妈上班是一件很可耻的事情，在农村很多妇女是不上班的就是在家呆着，都是男的出去挣钱。但是现在我到没有这种感觉了，我觉得人靠自己的努力挣钱吃饭好，这没什么，那会可没有这个觉悟。
高三的时候我爸每周都会往宿舍打几次电话，询问学习情况，而且每次基本都是骂我，那会本来压力就大，甚至让所谓的大仙儿算了卦说我考不上大学，就打电话到宿舍说我没好好学习翻墙出去上网吧玩去，结果又臭骂一顿，整的我在宿舍很尴尬，只要电话一响，别人就对我说，你爸给你打电话了，所以我内心非常压抑害怕，学会了说谎，因为在家不说谎很多事都办不成，但是人在说谎的时候肯定不自信就肯定结巴了。
但是我还是比较幸运的我高中学习比较努力的，高考考上了本一，刚到大学那会真的是意气风发，因为自己初中和高中前期的时候学习并不好，学渣一枚，但是经过自己的努力考了一个不错的成绩，当时自信心爆表了，当时觉得自己非常厉害，没什么不是自己努力不能办到的，到了大学以后竞选班长演讲（虽然没有竞选上，但也混了个学习委员），一点都不会口吃，参加各种活动，但当时觉悟还比较低，不注重修心，一旦遇到挫折就打击非常大。大学的时候追了两个女孩子没有追上，再加上大学人才济济，我们班长和团支书都非常优秀，会说话会来事，感觉自己跟别人差距比较大，另外自己家里条件不太好，我父母也经常给我灌输一种，自己家里就是农村的，家里条件不好，其实当时自己家里算不上富裕但是至少算不上穷。
就这样到了大四，经过三年的打击，到了大四已经口吃的很严重了（其实大一的时候并不太口吃，因为那会自信啊），面试了很多工作都没面试上，很多是跟同学一块去的，很多他们面试上了，自己却被刷了，感觉自己很差劲，最后毕业了过了好几个月才找到一份工作，工作是一家白酒厂家，当时自己被分到了天津，12年大学毕业，在那会每个月工资5000+，而且管住，待遇已经算是非常不错了。就不提提成的事情了，说出来不怕大家笑话再这样的公司干了15个月，一瓶酒都没卖出去，一方面是市场不好做，更重要是的是自己说话口吃的厉害，根本不能说一句完整的话怎么能跟客户交流。我现在还非常感激在酒厂的同事和领导，他们不嫌弃我，没有看不起我，对我特别照顾，在天津我就是开车做市场调查和送货。我是12年11月底入的职，到了14年3月份，我觉得我不能再这么下去了，因为公司每个月给自己发工资，自己给公司创造不了任何效益心里很不是滋味，另外我也觉得自己应该做出改变了，要不然自己这辈子就完了，所以我决定离职，去做出改变。其实在天津的时候我也尝试过改变，就是在公司楼下的草地上读报纸，但是效果微乎其微。
辞职后偶然的一次机会我看到了有一些人通过公交演讲锻炼自己改掉了自己的口吃，所以我想尝试，但是并不敢，其实在之前我在天桥上上下班人比较多的时候去做过演讲，但是这些人都是路过的额，没人正眼看你，所以尝试了一段时候效果不大。后来我找了一位的吃友，陪着我一块去公交车做演讲，有了第一次，慢慢的我就做了个大几十次，后来就上报纸、上电视了，很多媒体都采访我，后来中国梦想秀都联系我让我去，最后没去。
后来到了一家直销公司，销售模式比较简单，就是面对面销售，产品也比较低端，就是十元到几十元不等，这种工作只要你足够勤奋，加一部分技巧肯定就能有不错的业绩，我这人的性格是比较要强的，所以我在公司业绩非常不错，因此在公司非常自信，经常跟公司的其他人分享自己的心得，分享的时候还是比较自信的，也会口吃但是不会在意，但是这家公司本身不太正规，后来快倒闭了我就出来了。出去以后还是自卑，其实自卑一直存在的，大学毕业没找到工作自卑，后来一直换工作没有稳定的自卑，在工作上没有好业绩自卑，很多同学都买房买车了自己还一无所有自卑，自卑使得自己极度不自信，但是我骨子里还是有那种只要努力就什么都可以做到的想法，我始终有这种信念大，但是口吃让我变得很落魄。
从直销公司离职后，那会我真的不知道该做些什么，后来我大学班长在做IT行业销售，说这个行业不错，我可以来试试，后来抱着试试的态度，就过来试了试，试了三个月不干了，后来又经历了一段换工作期，这段时候也是面试了很多工作都没面试上，最后面试了一家IT销售公司，也是我现在在的公司，目前一直在这家公司做。在这家公司我找到了自信，从此走出口吃的泥潭。
其实一开始来公司的时候，因为是销售肯定涉及到跟客户打电话，一开始不敢跟客户在公司打电话，都是偷偷跑到外面去打电话，有一次在公司打电话，公司有人说“XXX你说话不应该老停顿，这样客户听起来非常不好”，后来我就是总是出去打电话。因为我非常勤奋，而且也喜欢找方法，喜欢琢磨，通过自己的努力业绩也是天天多了起来，在这里我要非常感谢公司的同事，因为是他们不嫌弃我，我跟她们甚至在几个月以前都说不了一句完整的话，而且打电话的时候更甚，但老板还是跟我发着工资对我没有歧视的意思，现在销售已经步入正轨了，而且做的也不错，我们老板还是比较有眼光的，哈哈。另外我还要感谢我的客户，见面聊天的时候说不出来，放下产品资料随便说几句就走，打电话的时候更甚有时候半天说不出来，就这样客户也是对我很认可，选择跟我合作。再次我还要感谢我的老婆，对我不离不弃，不嫌弃我说话口吃，不嫌弃我家庭条件，我们今年8月份刚结完婚。
有人可能会有疑问，你不是说你在公司前几个月还是说不出一句完整的话嘛，怎么现在就好了，我前几天还跟客户去培训来着，当着十几个人的面给他们做产品的培训，在培训的时候我虽然有口吃，但是我完全不当回事，能够完整的把话说明白，客户对我也非常认可。之所以会有这种转变，现在该讲到具体方法了，有人会说终于到重点了，其实我前面讲的都是铺垫，主要是为了让大家了解我口吃的原因，以及我以前从口吃很严重、很自卑，到现在不怕口吃、敢说话、能说话、能表达清楚这个转变的过程。相信很多人的情况比我要好很多，所以我能改掉口吃相信大家一定也可以的。
关于我改掉口吃，主要跟自己长期的积累有关系，也不是说就这几个月突然就好了，任何事情都不是一蹴而就的，因为我前期的积累让我慢慢认识到了口吃的病根。我从天津快辞职那会我就一直找方法，从我在草地读书、天桥人多的地方演讲、尝试去商场买东西找人聊天、打400电话聊天、自言自语、在跟别人说话的时候先提前想好怎么说、公交车演讲等等这些方法都试过，但是都没有改掉口吃，这些作用微乎其微。我一直在思考，我为什么会口吃，口吃的根儿到底在哪里。我在贴吧里看了很多改掉口吃的精品贴，也从网上看了很多矫正的视频，发现了口吃根本上还是自己内心在作怪。我曾经聊过一个吃友，那个吃友是通过每天读《心经》改掉了口吃，因为《心经》主要是修心的，让自己不管遇到什么事情都心如止水。还有一些吃友是通过每天练字改掉了口吃，因为练字也能够修心，练字是需要耐心的，尤其是每天都坚持练字，每天练字就是能锻炼自己的耐心从而做到修心，从而控制自己。
我说一下我学习修心的历程，从天津辞职以后其实就想到过修心，学习做人，我买了《曾国藩家书》看了两遍，学习了修心的方法，这套书特别不错，建议大家有时间一定要看看。曾国藩是历史上为数不多的能做到修身齐家治国平天下的人，中国古代有两个半圣人，一个是孔子一个是王阳明，另外半个就是曾国藩，包括毛主席也是对曾国藩推崇备至，他在家书里面的一些做人做事的方法非常值得我们参考，强烈建议大家看看。最重要的是曾国藩的成就如此之高，他的智商其实真挺令人捉急的，他算不上聪明而且是属于智商不高的，但是他靠一己之力平定了太平天国运动、开启洋务运动，并且还给后市留下了这么多智慧，真的非常伟大。
除了读曾国藩家书以外，我还经常会看一些励志成功人士的视频比如没有手脚的尼克胡哲、说话口吃的乔吉拉德甚至是现在的一些比较成功的娱乐明星，所有这些非常成功的人士其实大部分他们的出身并不好，但是他们可以通过自己的努力做得非常成功，这跟他们的努力是分不开的。想到自己现在手脚健全，生活条件算不上好但还算凑活，但是仅仅因为口吃就自暴自弃实在是太LOW了，这些对我也是产生了我一定能够成功的信念。另外我还读了稻盛和夫的《活法》《心法》《干法》这个也是教我们努力奋斗的书，一件事情要做你想到极致做到极致，就一定能够成功，不管是什么事情。
看这些书和视频时间长了就觉得自己慢慢的就浑身充满了斗志，对自己改正口吃也是非常有信心了。前期是视频和书籍是积累，后期促使我真正改掉口吃的是两段音频一个是《人性的弱点》一个是《汪立彬口吃矫正法分享》，这两段音频是在喜马拉雅上听的。《人性的弱点》里面举了很多例子来讲述人性的一些东西，里面的一个例子我印象特别深刻，一个妇女以前很自卑口吃不敢说话，没有工作，后来她通过某种方式觉悟了发现自己不必自卑，自己一点也不必别人差，后来就一改内心的阴霾，里面就像换了一个人，口吃也好了走向了非常充实幸福的人生。《汪立彬口吃矫正法分享》的作者汪立彬本人以前口吃的人，最后通过自己的锻炼改掉了口吃，并且开了口吃矫正班。汪立彬以前极度口吃，公交车演讲他应该是首创的，并且还上了安徽卫视的《深度观察》栏目，在栏目里能看到他那是说话基本上是一个字一个字往说话非常的慢。在他的音频里也是分享了他的心路历程，也发表了他对于口吃的见解，他也是非常注重修心，只有内心放开了释然了，不在乎口吃了，口吃自然而然就好了。
到这里我改掉口吃的心路历程算是讲完了，有一点要再提一下，戒除口吃是修心的结果，每个人修心的方式不一样，我上面讲的东西大家可以作为参考，如果有更好的修心方式也可以的。
我非常喜欢一句话“优秀是一种习惯”，自信也是一种习惯，当我们真正自信了，其实口吃自然而然就好了。那么问题来了，怎么才能自信，没有天生的自信，只有不断培养的自信，让自己自信起来的根本就是努力做好每一件事、多总结、多思考，让自己优秀起来，当自己真正做成了很多看似以前完成不了的事情的时候自然就自信了，口吃自然就会戒除。
